Wanneer
Datum: 26 sep 2023
Tijd: 19:00 - 20:30
Aanmelden voor: 25 sep 2023 10:30
Waar
De Eik, centrum voor leven met en na kanker
Klein Tongelreplein 8, 5613 KK Eindhoven
Parkeergarage (gratis) in de Crabethstraat 18, 5613 JZ Eindhoven
‘Leef Fit’ programma bij De Eik, zou dat iets voor jou kunnen zijn?
Wil je ook graag meer informatie hoe je samen met lotgenoten in kleine groepen kunt werken aan je leefstijl zodat je weer vol vertrouwen en fit(ter) in het leven staat?
Meld je dan aan voor de bijeenkomst vandaag om je uitgebreid te laten informeren door de begeleiders van dit inmiddels zeer succesvolle programma bij De Eik.
Kanker betekent vaak een aanslag op je uithoudingsvermogen, breekt je spiermassa af en zorgt ervoor dat je je vermoeid voelt. Je hebt de neiging om te gaan liggen, te slapen en vooral veel te rusten. En dat is nou net wat je niet moet doen.
Het programma 'Leef Fit' is geïnspireerd op Fit4Life van huisarts Stefan van Rooijen en op OncoFit van Bart Rovers, fitnesscoach Happy Bodies.
Naast het fysieke is er het geestelijke en mentale element door Marjon, docent yoga, en wandelingen met coaches Lodewijk en Marijke, vrijwilligers van De Eik.
Filmpje:
Stefan van Rooijen huisarts Fit4Life, Bart van Fitnessclub Happy Bodies fitnesscoach en oncologisch personal trainer, wandelcoaches Lodewijk en Marijke, yogadocent Marjon, vertellen over het Leef Fit programma in een promotiefilmpje van Edith van Zalinge: 🎬: Leef Fit de Eik
Graag tot ziens!
Informatie
Er is plaats voor maximaal 20
personen
bij deze activiteit.
Je bent van harte welkom, er zijn geen kosten aan verbonden.
